はじめてのムエタイ・キックボクシング、30代会社員の挑戦が始まった日
「運動不足を解消したいけど、ジムは続かなかった」。そう語るのは埼玉県に住む30代の会社員・鈴木さん。運動経験はほとんどなく、格闘技はテレビで見るだけでした。そんな彼が、はじめてのムエタイ・キックボクシングに挑戦した一日の物語を通じて、初心者の不安を解きほぐします。
「格闘技は怖い」という先入観
鈴木さんがキックボクシングに対して抱いていた印象は「痛そう」「ハードそう」「自分には無理」。実際、いざ体験に行くと決めるまでに数ヶ月かかりました。しかし、健康診断で運動不足を指摘され、このままではいけないと一念発起。勇気を出して体験レッスンを申し込んだのです。
はじめての一歩——優しく迎えてくれたジム
当日、緊張しながら訪れたジムで、鈴木さんを迎えたのは明るいインストラクターでした。「無理はしなくていいですよ。まずは基本の動きから」と、丁寧に構え方やミットの打ち方を教えてくれます。キックボクシングは対人競技というイメージがありますが、初心者向けのクラスでは一人ひとりの体力に合わせて進めてくれます。
汗をかいた後の爽快感と、続ける理由
体験レッスンを終えた鈴木さんの感想は「こんなに気持ちがいいものだとは思わなかった」。全身を動かして汗をかく爽快感と、ミットを打つストレス発散効果にすっかり魅了されました。今では週2回通い、体重も体力も数字に表れています。「はじめの一歩を踏み出せて本当によかった」と笑顔で話します。
ムエタイ・キックボクシングは、初心者でも安心して始められるスポーツです。興味があるなら、まずは体験レッスンから。鈴木さんのように、新しい自分と出会えるかもしれません。